前列腺肥大的保健原则

　　前列腺肥大是前列腺疾病中比较严重的一种，对男性健康危害很大。很多患者都会关心前列腺肥大患病后是否跟以前的生活截然不同了呢，如果是的话，有哪些方面的保健原则需要注意呢?下面就为大家介绍前列腺肥大的保健原则，希望能对大家有所帮助。

　　判定前列腺肥大的症状

　　1、尿频:尿频是前列腺肥大的一个主要症状，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，妨碍了正常的排尿，使每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净，总有一小部分尿液残留在膀胱里，这样，就缩小了膀胱的容量。所以，前一次小便后过不了多久又会有便意，结果引起排尿频繁。

　　2、排尿费力:前列腺肥大早期的另一症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短;有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇性排尿现象。这些都说明前列腺的增生对尿道已产生了一定程度的压迫。

　　3、性欲亢进:前列腺肥大的早期标准，患者可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。

　　4、血尿:前列腺肥大早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。

　　前列腺肥大的保健原则

　　保健原则一：保持精神愉快，消除紧张和压力，树立和疾病长期斗争的信心。限制饮酒，避免食辛辣刺激食物。

　　保健原则二：有节制地食用高胆固醇、多脂肪的食物，避免体重超重。注意个人卫生，每天清洗阴部，性生活前后更要清洗。

　　保健原则三：适量饮水，不要憋尿，保持大便通畅。尽量少骑自行车，久坐工作要定时活动。

　　保健原则四：节制性生活，讲究性文明，不提倡禁欲。有条件可经常泡热水浴或温泉浴，改善血液循环。

　　保健原则五：加强体育锻炼，特别注意腹部、大腿和臀部的运动。

　　以上是关于“前列腺肥大的保健原则”相关介绍。专家在此提醒：男性朋友如出现前列腺肥大症状，除了要及时选择专业正规的医院进行治疗，还要注意上述预防保健措施。以便尽早恢复健康。如果您还有其它的疑问，可以通过网站进行在线咨询万众男科专家解答。

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