男性健康“红灯区”：先生，别闯！
本文来源：www.szwznk.com 2009-12-16 Tags：男性健康
男人忙什么？那些没完没了应酬的应酬族男士，那些不分昼夜地加班加点的夜猫族男士……男人要什么？那些追求风光无限的白领族男士，那些为完成任务而久坐不动的久坐族男士……男人怕什么？那些怕被孤立、一事无成的郁闷族男士，那些怕思维僵化、没有灵感的创作族男士……可感可叹可爱的男人们！从下面找到您的座位，赶快到专业医疗机构抚慰您那容易受伤的身心吧！
应酬族男人
代表人物：销售、公关、经理……
自身特点：总是在工作与社交娱乐中周旋，今天北京明天广州后天上海，没完没了……应酬中，觥筹交错，酒光灯影，为了撑面子，喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。
健康红灯：平时压力大，工作劳累、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病；“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等导致肥胖症、糖尿病、高血压；应酬客户常出入娱乐场所，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等。
万众男科专家对策：
１、对于应酬族男人来说，运动可防脂肪肝。可适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长。
２、对于因长期应酬引起的前列腺疾病，要从日常生活饮食习惯着手，应纠正不良的饮食习惯，保障充分的睡眠，放松心情，积极参加体育运动，多喝水。万众男科专家强调，若发现前列腺疾病应及时就医治疗，以免贻误治疗时机。第二届亚太男科高峰论坛首推的CIS前列腺康复系统，可从根本上解决前列腺疾病，杜绝复发，已使众多男性朋友恢复健康。
夜猫族男人
代表人物：创作者、工作狂、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者、爱泡吧者、爱看肥皂剧者等。
自身特点：生活方式多元化，不仅生活不规律，还养成了吸烟、酗酒等不良习惯。夜深人静，正是她们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，或泡吧、唱Ｋ、蹦迪。
健康红灯：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑胀、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题；熬夜人的生活往往不规律，饮食不规律且过量，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状，导致性生活不和谐，严重影响夫妻感情。
万众男科专家对策：
１、建立规律的作息时间。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素Ｃ或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
２、夜猫族男人当夫妻生活出现不和谐时，首先夫妻间应该坦诚地交流，不可互相报怨。其次，当已发生射精障碍、功能减退等男性功能障碍时应积极寻求医生的帮助，以明确病因，针对治疗。深圳万众男科引进目前世界前沿的专业治疗男性功能障碍的高效安全技术－－阴茎敏感神经降低术，配合资深专家独特的心理疗法，达到身心双向调节，标本兼治的目的。
白领族男人
代表人物：“白骨精”一族，即公司白领、骨干、精英、办公室人员等。
自身特点：白领人员主要从事脑力劳动，经常加班，闲暇时间少，睡眠不足，工作量大，无暇顾及生活的规律性、饮食营养、体育锻炼等其他方面，久之会身心疲惫；长期处于激烈的竞争环境中，身体处于亚健康状态，紧张、压力是当今白领一族的生存状态。
健康红灯：白领工作者普遍对医疗保健知识缺乏了解，每日工作时间长，长期处于精神紧张状态、工作压力大，生活不规律，缺乏必要生活调理和心理调治，常出现慢性疲劳、抑郁，易患心理性疾病及高血压、冠心病、胃病、甲状腺机能亢进、肿瘤等。不良生活方式和行为习惯的影响，如吸烟、过度饮酒、过度夜生活、饮食无规律、久坐不动、滥用药物等易诱发前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍。
万众男科专家对策：
１、控制热能摄入，每餐以八分饱为宜；合理膳食，少吃动物脂肪；增加豆制品、蔬菜、水果等食物；多吃鱼，尤其是海鱼。工作紧张的白领可充分利用紧张工作中的零碎时间做一些简单的体育运动。体操、太极拳、打球、跳绳、爬山、跑步、游泳、甚至上下楼梯、散步也不失为一种锻炼。
２、专家指出：对于长期伏案久坐，生活不规律导致的前列腺疾病，应及时就医，确诊病因，然后分型对症治疗，是完全可以治愈不复发的；对于压力过大导致的男性心理性功能障碍，要走出“性丑”误区，配合专业医生及时进行心理治疗，必须消除紧张与焦虑心理。对于夜生活过度所导致的泌尿感染，要走出误区，到正规专业的医疗机构进行规范的诊疗，GPH基因康复技术，针对根本，全效治疗，破解了泌尿生殖感染反复发作，不易痊愈的难题，已使众多男性朋友轻松摆脱“男炎”之隐的困扰。
久坐族男人
代表人物：学生、司机、办公室人员、会计
自身特点：在“静态”中生活是如今学生、司机及办公室人群面对的最大问题。万众调查结果显示，有50%的人一旦坐下，除非上厕所，轻易不站立；30%的人只有觉得不适才进行运动；只有12%的人平均半小时起身一次。
健康红灯：这种久坐的“静态”生活方式带来的后果往往很严重：引起男性阴部冲血，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。倘若你又喜欢吃辛辣食物，有亲近烟酒的嗜好，平时喝水少，还经常憋尿，直接刺激尿路，会直接引起前列腺发炎。如果你在驾车的时候正发生感冒或胃肠道炎症，也会导致泌尿系统感染反复发作。
万众男科专家对策：
１、医疗机构专家提醒：不管工作有多繁忙，一定要在工作的间隙，每隔１小时休息5-10分钟。要尽量多参加些运动，生活有规律，坚持每天散步、跑步、体操锻炼等。有车族要避免长时间驾车。此外，要杜绝排便时长时间阅读，改善前列腺的局部充血状态，减少或避免慢性前列腺炎的发生。
２、在治疗前列腺疾病方面，深圳万众男科部拥有临床经验丰富的资深前列腺专家及国际前沿的CIS前列腺康复系统及腔道介入技术，突破传统，标本兼顾，解决了前列腺反复发作的难题。在治疗男性泌尿系统感染方面，万众融合国际上治疗泌尿生殖感染安全高效的技术－－基因芯片细菌病毒检测系统、GPH泌尿感染康复技术、CRS超导治疗系统，突破传统治疗模式的局限，达到全面治疗，杜绝反复的目的。
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