“桑拿天”如何预防膀胱炎？需要注意什么？

　　天气是逐渐飙升，形成了名副其实的“桑拿天”，龙华万众男科专家介绍说，在炎热的“桑拿天”很多的朋友们出现了膀胱炎，这个现象是怎么回事呢?在夏季，膀胱炎的发生主要是跟患者的生活习惯造成的，为此，建议患者朋友们要及时的注意!那么预防膀胱炎，夏季男性朋友们要注意什么呢?

　　天太热，小心膀胱炎

　　饮酒过量

　　有许多男士借啤酒解渴消暑，头天晚上喝了好几瓶啤酒，第二天晨起就出现腰酸、尿色发红/深，化验血尿酸偏高或正常高值，此时就意味着尿液中尿酸(即尿尿酸)排泄增多，如果没有足够的水来溶解稀释，就会在肾小管里形成尿酸盐结晶，引起腰酸痛及尿混浊，尿常规出现酸性尿(PH<5.5)，微量白蛋白，镜下血尿、甚至大量红细胞。

　　过度憋尿

　　有的人发病前有过憋尿史，由于某种原因未能及时排尿，过了一定时间又没有了尿意，膀胱过度膨胀，膀胱粘膜受到机械性的损伤，细菌容易侵入，加之尿液在膀胱里储存过久，容易细菌繁殖，结果等到再排尿时就出现了急性膀胱炎症状，严重的是引起急性出血性膀胱炎，这种情况门诊也很普遍。

　　专家温馨提醒：高温气候，人体的不显性失水(受体温、气温、湿度等情况影响)，如皮肤蒸发(正常约500～600毫升/天)、呼吸道消耗(肺呼出正常约300～400毫升/天)增多，若不注意增加饮水量、补充水分，就会造成血液浓缩、尿量减少、尿液浓缩、尿中溶质数量比例增多、比重增高，形成结晶尿(如尿酸盐结晶)的几率增多，继而造成肾小管上皮细胞、尿路粘膜的损伤，引起血尿。

　　深圳万众男科专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。