专家浅谈，如何避免膀胱炎缠上自己

　　龙华万众男科泌尿生殖感染专科专家介绍说，膀胱炎在大多数病例中不是作为一个独立的疾病出现，而是泌尿系统感染的一部分或是泌尿系统其它疾病的继发感染。正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路上皮侵入膀胱壁，尿道远段内的细菌一般也不能进入膀胱，即使进入膀胱，在正常情况下，也随着尿液的排泄而驱出体外，致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。但在上尿路感染、下尿路梗阻、膀胱本身病变抵抗力降低时，正常的膀胱粘膜抗感染屏障容易遭到破坏，则膀胱又极易引起感染。膀胱的炎症可分为急性与慢性两种，两者又可互相转化，急性膀胱炎得不到彻底治疗可迁延成慢性，慢性膀胱炎在机体抵抗力降低或局部病变因素加重时，又可转化成急性发作。

　　为避免膀胱发炎，女性朋友平时就应注意自身的卫生习惯。例如，如厕后用卫生纸擦拭时，动作就应由前往后擦，避免将肛门处的病原菌带往尿道口;性行为后，也要养成上厕所或冲澡的习惯，忌用额外的化学药物(如消毒水、妇洁液等)清净，这会把保卫身体的正常细菌(如：乳酸菌)杀死，抵抗力相对地变差。

　　此外，避免穿著紧身的裤子、尼龙制的长统丝裤袜和内裤，使会阴部密不通风而湿热，刺激细菌生长。选择棉质、吸汗且宽松衣物为佳，一切以清爽、干燥为原则。

　　患有排尿问题者要优先接受治疗。一般人则需多喝水，不仅能排解废物，更能保持泌尿道畅，汗多者，更要注意尿液浓度的变化及排尿量，小便清黄才是健康的标准。对于市面上某些广告宣称喝蔓越莓汁或健康醋有利尿的效果，可能会有某些作用，原因是水分的提供且帮助尿液酸化，但他也强调，不要夸大了产品的功能，一切还是养成良好的清洁卫生才是杜绝膀胱发炎的真正办法。

　　龙华万众男科专家提醒：男性朋友一旦发现自己身体存在某些男性疾病，应及时咨询并查明病因，医生会对症处理，男性朋友应多关注日常的男性保健，不要因为错过治疗的最佳时间而延误病情。

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