男性必看，如何预防早泄
本文来源：黄艺欣 2010-04-15 Tags：早泄 深圳男性早泄 预防诊断
男性如何防早泄?男性偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方，正确学习有关性知识。
男性如何防早泄?有以下几点需注意：
▉注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素释放。
▉夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
▉避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
▉夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
▉避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
▉戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
上述即为男性如何防早泄的简单知识介绍，仅供参考。此外，还应积极治疗可能引起早泄的各种疾病，尽量避免早泄的发生。如还有疑问，请点击深圳万众男科专家在线咨询。咨询热线电话：0755—2814 3456
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