1、系统学习性科学知识，了解性器官的解剖和生理

　　2、性生活前夫妻互相有所表示或暗示;

　　3、性行为开始后就要集中精力不要去想与此无关的事只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果

　　4、愉快情绪应互相感染性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋激动愉快等感染给对方不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生;

　　预防的重要性在性厌恶的治疗上有了很大的体现，掌握预防疾病的重要性才能享受幸福生活。