造成性冷淡的原因有哪些？

　　性冷淡又称性欲减退，男女都可发生。那引起性冷淡是什么原因呢?男性性欲缺失是性冷淡的首要问题，发性生活的接受能力产生障碍或者是初始性行为的水平降低，在性活动的时候不易起动，就是性冷淡，性冷淡的诊断标准是，发生于成年而不是老年男性。缺乏性的兴趣和性活动的要求。持续的时间最少是三个月。还有不是因脑部器质病变，身体疾病，酒精或药物导致，也不是由某些其它精神障碍比如抑郁症，精神分裂症等引起的。

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　　性冷淡是什么原因

　　会引起性冷淡的原因有以下方面。情绪，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。营养，营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

　　药物，长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。嗜烟酒，长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。年龄，这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

　　深圳万众男科专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。