男性早泄如何缓解？

　　对于早泄患者来说，了解早泄的症状很重要。以下龙华万众男科专家为大家解答如何缓解早泄的症状。

　　如何缓解早泄的症状?

　　专家指出男性一旦出现早泄得症状，就会严重影响夫妻间的感情，还给自己造成了心理负担，长此以来，形成了恶性循环，慢慢的演变为阳痿，因此该问题应受到越来越多的男性朋友的重视，学会如何缓解早泄的症状是很重要的。

　　一、 牵拉阴囊：在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

　　二、 减少性敏感性：应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

　　三、 冷热水交替坐浴：每晚睡前应该先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

　　四、当患者有尿意时：深吸一口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

　　以上是龙华万众男科专家教你如何缓解早泄的症状，专家温馨提示：如患有该病应及时到正规的男科医院进行治疗，以免病情恶化引发其他的疾病。

　　男性早泄如何预防保健?

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、保持情绪的平稳。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　3、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生，这是男性早泄的预防保健方法的一个方面。

　　以上就是专家对“如何缓解早泄的症状”的介绍，相信通过上文的介绍，为您带来更多关于男性健康的了解。

　　龙华万众男科专家提醒：男性朋友一旦发现自己身体存在某些男性疾病，应及时咨询并查明病因，医生会对症处理，男性朋友应多关注日常的男性保健，不要因为错过治疗的最佳时间而延误病情。