在线咨询、专家指导如何缓解前列腺痛

　　前列腺痛患者做肛门指检时，前列腺触诊无异常，无压痛，而肛门两侧的提肛肌等处却有较明显的压痛。因此，临床医生将这类疾病命名为前列腺痛。怎么缓解前列腺疼痛?您可以通过在线咨询，点击深圳万众男科 与专家在线咨询。专家会根据您的具体病情，为您详细解答。

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　　怎么缓解前列腺疼痛?万众医院男科专家教您：

　　1、热水疗法坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　2、避免性行为当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重

　　3、指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

　　4、多喝水患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　5、适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　6、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

　　7、反复收缩上提肛门，然后放松肛门和睾丸，可以改善局部血液循环; 每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法，可以使阴囊内膜和提睾肌松驰，部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

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