办公室男需警惕健康隐患——睾丸炎

 　　睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾一睾丸炎。深圳万众男科专家表示：长时间久座缺乏经常性的体育运动会造成男性阴部冲血，引发睾丸发炎。因此，睾丸炎是办公室男的健康隐患。

　　据医学研究发现，习惯久座的男人发生勃起障碍是经常运动的男性的2倍。特别是座在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。

　　久座还会让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。

　　因此睾丸炎是办公室男性的健康隐患，办公室男应该注意生活保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所;因工作需要经常座着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤;生活中还应注意限酒，忌食辛辣;等等。

　　每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如座公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车;上楼时不乘电梯，走楼梯;在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

　　通过上述睾丸炎的相关介绍，希望能让男性朋友引起重视。保护男人的生殖器免受伤害就是在保护男性的健康。深圳万众男科专家提醒：男性朋友发现上述症状，要及时选择专业正规的医院进行诊治。切勿耽误治疗。如果还有疑问请点击右侧的客服或者拨打咨询热线0755—2103 7777进行专家在线咨询。

　　深圳万众男科，全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定专家、优先就诊。详细咨询请点击网页左侧在线医生。